โรคข้อเสื่อมเป็นหนึ่งในสาเหตุของอาการปวดข้อที่พบได้บ่อย
โรคข้อเสื่อมเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มโรคข้ออักเสบ ผู้ที่เป็นโรคข้อเสื่อมส่วนใหญ่จะมีอาการปวดข้อหรือข้อติด และมีอาการบวมรอบๆข้อ บางครั้ง โดยคำว่า “ข้อ” คือส่วนที่ปลายกระดูกสองชิ้นมาต่อกัน ซึ่งโรคข้อเสื่อมเกิดขึ้นได้ในหลายๆ ข้อ แต่ข้อที่พบได้บ่อย ได้แก่
- ข้อเข่า
- ข้อสะโพก
- ข้อมือและข้อนิ้ว
- ข้อกระดูกสันหลัง
ข้อเสื่อมเป็นโรคที่เรื้อรังและส่วนมากจะแย่ลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป เป้าหมายของการรักษา คือ ลดอาการปวด ลดอาการอื่นๆ และให้สามารถใช้งานข้อต่างๆ ได้นานขึ้น โดยการรักษา ประกอบด้วย
- การใช้ยา
- การทำกายภาพบำบัด
- การผ่าตัด
สาเหตุของโรคข้อเสื่อมคืออะไร
โรคข้อเสื่อมเป็นโรคข้อชนิดหนึ่งที่จะมีอาการมากขึ้นเรื่อยๆ โดยส่วนมากจะเกิดที่กระดูกอ่อน กระดูกอ่อนเป็นโครงสร้างลื่นๆ ที่หุ้มส่วนปลายของกระดูกแต่ละชิ้นทำให้กระดูกสามารถเคลื่อนขยับได้บนกระดูกอีกชิ้นที่ติดกันทำให้ข้อนั้นงอหรือเหยียดได้ ซึ่งกระดูกอ่อนที่ห่อหุ้มส่วนปลายของกระดูกไว้นั้นจะค่อยๆ หายไปเรื่อยๆ ในคนที่เป็นโรคข้อเสื่อม และเมื่อไม่มีกระดูกอ่อนเหลืออยู่ กระดูกจะเสียดสีกันโดยตรงทำให้เกิดอาการปวดข้อและข้อบวม
ปัจจัยเสี่ยงของโรคข้อเสื่อม
มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคข้อเสื่อมและแต่ละปัจจัยก็ทำให้เกิดโรคข้อเสื่อมได้คนละตำแหน่งกัน เช่น
- อายุมาก
- ผู้หญิง
- น้ำหนักเกินหรืออ้วน
- ญาติใกล้ชิดเป็นโรคข้อเสื่อมหรือคนในครอบครัวเป็นโรคข้อเสื่อม
- เคยมีการบาดเจ็บของข้อ
- อาชีพต้องอาศัยการทำงานของข้อซ้ำ(เช่น ต้องคุกเข่าหรือยกของ)
- เล่นกีฬา
อุบัติการณ์ของโรคข้อเสื่อม
โรคข้อเสื่อมเป็นโรคข้อที่พบได้บ่อยที่สุดในประเทศสหรัฐอเมริกาเป็นโรคของอายุที่มากขึ้น มักเกิดในวัยกลางคนขึ้นไป ข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของอเมริกา (CDC) พบว่า คนอเมริกาที่อายุมากกว่า 25 ปี เป็นโรคข้อเสื่อมถึง 14% และคนอเมริกาถึงหนึ่งในสามเป็นโรคข้อเสื่อมเมื่ออายุมากกว่า 65 ปี ประมาณกันว่ามีคนอเมริกา 30.8 ล้านคนเป็นโรคข้อเสื่อมตั้งแต่ปี ค.ศ. 2008 ถึง 2011 โดยพบว่าเกิดที่ข้อเข่ามากที่สุดเกือบครึ่งหนึ่งของคนอเมริกาจะเป็นข้อเสื่อมเมื่ออายุ 85 ปี และสองในสามของคนอ้วนจะเป็นโรคข้อเสื่อม
ภาวะแทรกซ้อนจากโรคข้อเสื่อม
โรคข้อเสื่อมจะทำให้ร่างกายเสื่อมลง หากไม่รักษาการขยับของข้อต่างๆ จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ภาวะแทรกซ้อนจากโรคข้อเสื่อมขึ้นกับความรุนแรงของตัวโรคและข้อที่เสื่อม เช่น
- อาการปวดเรื้อรัง
- ใช้ชีวิตประจำวันลำบาก
- ต้องพึ่งพาคนอื่นในการใช้ชีวิตระจำวัน
- ข้อผิดรูป (ปุ่มกระดูกนูนซึ่งเกิดจากกระดูกสองชิ้นมาชนกันทำให้ข้อตะปุ่มตะป่ำ)
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง(มักเกิดเมื่อข้อมีอาการปวดมากทำให้ไม่ค่อยได้ขยับโดยเฉพาะข้อเข่าเสื่อม) สูญเสียการทรงตัวเพิ่มโอกาสหกล้ม
อ่านบทความสุขภาพอื่นๆได้ที่ http://www.kaengrang.com/บทความสุขภาพ/