วิตามินที่เหมาะสมของแต่ละช่วงวัย

 

 

สวัสดีคะ กลับมาพบกันอีกครั้งในวันทำงานกลางสัปดาห์ วันนี้ทาง แข็งแรง.com มีข้อมูลดีๆในการเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับบุคคลแต่ละช่วงวัยมาฝากคะ เผื่อท่านใดที่ตอนนี้สนใจจะหาวิตามินทานเสริมอยู่จะได้ง่ายขึ้นในการเลือกตัดสินใจว่าต้องเป็นวิตามินตัวไหน หรือท่านใดมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการทานวิตามินสามารถฝากคำถามไว้ได้เลย ทางทีมงานยินดีหาคำตอบจากทางผู้เชี่ยวชาญมาให้นะคะ

5 อาหารที่บำรุงสายตา

สวัสดีวันศุกร์ สุดสัปดาห์ วันนี้ทาง แข็งแรง.com มีสาระความรู้เรื่อง 5 อาหารที่บำรุงสายตา นั้นมีอะไรบ้าง

5 สาเหตุของอาการผิวหนังอักเสบภูมิแพ้

โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (ATOPIC DERMATITIS)
โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ เป็นโรคผิวหนังอักเสบที่อาการเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว พบบ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ สาเหตุหลักมักเกิดจากปัจจัยพื้นฐานทางพันธุกรรม กล่าวคือ ในผู้ป่วยที่มีประวัติเยื่อบุตาอักเสบ แพ้อากาศ ไอ  จาม หรือหอบหืด มักจะมีคนในครอบครัวผู้ป่วยที่มีประวัติโรคภูมิแพ้ของเยื่อบุต่าง ๆ เช่นกัน

โสม ยาอายุวัฒนะของร่างกาย

โสม (Ginseng)
เป็นสมุนไพรที่มีราคาแพง โสมที่นิยมนำมาใช้กัน มากมี 2 ชนิด คือ โสมเอเชีย เช่น โสมจีน  โสมเกาหลี และอีกชนิดหนึ่งคือโสมอเมริกัน