5 โรคฮิตเด็กยุคใหม่คุณแม่ใคร่รู้ เรื่องท้าทายความสามารถของคุณแม่ทุกคน คือการดูแลให้ลูกน้อยสุขภาพดี ซึ่งทุกวันนี้เด็กไทยมีโรคฮิตกันเยอะเหลือเกิน จึงขอยก 5 โรคฮิตของเด็กยุคใหม่ ที่เกิดขึ้นบ่อยๆ มานำเสนอ โรคอ้วน โรคเบาหวาน…

10 อันดับการลดน้ำหนักทันใจแบบง่ายๆ เชื่อว่าคงไม่มีสาวๆ คนไหนในโลกนี้ไม่อยากมีหุ่นผอมเพรียว เพราะฉะนั้นหลายคนจึงตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักอย่างเอาเป็นเอาตาย ทั้งอดอาหาร ออกกำลังกายอย่างหนัก ซึ่งวิธีการเหล่านี้ล้วนสร้างความลำบากให้คุณสาวๆ ไม่น้อย แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า จริงๆ ยังมีอีกหลายวิธีที่ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ…

“เยียวยาหัวใจ อย่างไรให้หายทุกข์” ชีวิตคือความไม่แน่นอน การพบเจอปัญหาหรือความยากลำบาก เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่มนุษย์ทุกคนจะต้องเรียนรู้ที่จะผ่านมันไปให้ได้ การเยียวยารักษาใจเป็นเรื่องสำคัญ หลังจากที่จิตใจของเราได้รับการกระทบกระเทือนจากเรื่องราวต่างๆ เพื่อคงสุขภาพจิตที่ดีในการดำเนินชีวิตต่อไปในสังคมได้ แอดมินนำแนวทางในการเยียวยารักษาใจมาฝากกันค่ะ

ฝนตก น้ำท่วม ต้องระวังอะไรแค่ไหนกัน? ฝนตกหนักทีไรน้ำท่วมทุกที ใครที่ต้องเผชิญกับภาวะน้ำท่วมบ่อยๆ รู้ไว้เลยว่าคุณกำลังเสี่ยงต่อโรคร้ายหลายโรคเลยทีเดียวฝนใจร้ายชอบตกตอนเลิกงาน หรือเดินทางกลับบ้าน กลับบ้านแทบไม่ได้ เนื่องจากฝนที่ตกหนักจนน้ำท่วมทางสัญจร หรือต้องเดินลุยน้ำฝ่าน้ำท่วมขังไป และการที่ผิวของเราสัมผัสกับสิ่งสกปรกในน้ำขังนั้น ยังเป็นการเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคที่มากับน้ำท่วมได้…

ผลพ่วงจากความหดหู่ กับ ภาวะ “Headline Stress Disorder” ทุกวันนี้เหตุการณ์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัว การเมือง การงาน โรคระบาด ข่าวสารต่างๆ…