แข็งแรง.com ได้พูดถึงเรื่องการทำวีไลน์และข้อดีของการทำวีไลน์กันแล้ว วันนี้แอดมินขอเสนอเรื่องการดูแลตัวเองหลักการผ่าตัดวีไลน์จะต้องทำอย่างไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ
1.ประคบเย็นในช่วง 2 – 3 วันแรก เพื่อให้เลือดภายในหยุดไหล
2.เริ่มประคบอุ่นในช่วงวันที่ 3 – 4 วัน เพื่อช่วยลดอาการบวม
3.ระยะเวลา 1 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดให้รัดหน้าตลอดเวลา เพื่อไม่ให้แก้มห้อย
4.หมั่นบ้วนปากบ่อยๆ เพื่อรักษาความสะอาดในช่องปาก ลดการติดเชื้อจากแบคทีเรีย
5.งดการเคี้ยวของแข็ง ของเหนียว ให้ทานอาหารอ่อนๆ
6.หลังการผ่าตัด 1 – 2 เดือนจึงจะสามารถออกกำลังกายได้ปกติ
นี่คือวิธีการดูแลตัวเองหลักการผ่าตัด ส่วนอาการบวม ของแต่ละคนจะต่างกันจะหายช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กันการดูแลตัวเองและสภาพร่างกายเดิมของแต่ละคน โดยเฉลี่ยนอยู่ที่ 2- 4สัปดาห์ แอดมินหวังว่าบทความนี้อาจจะเป็นประโยชน์กับทุกคนได้ สำหรับวันนี้แอดมินขอตัวไปขึ้นเขียงก่อนนะคะ แล้วพบกันใหม่ค่ะ
ขอขอบคุณแหล่งที่มาจาก : https://bit.ly/2OVSPqb