อากาศร้อนแบบนี้-ดูแลสุขภาพกันอย่างไร

อากาศร้อนแบบนี้ ดูแลสุขภาพกันอย่างไร

อากาศร้อนแบบนี้ ดูแลสุขภาพกันอย่างไร

ช่วงนี้อุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อยๆ อบอ้าว เหนื่อยไหลพรากไปหมด ร้อนจนอ่อนเพลีย พอสักพักฝนตก หยิบร่มแทบไม่ทัน แค่เตรียมของป้องกันยังไม่ทัน นับประสาอะไรกับร่างกายจะปรับตัวทันไหมนะ สภาพอากาศร้อนอบอ้าว มักจะทำให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย ในช่วงอากาศร้อน ต้องให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพ แอดมินวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นมาฝาก