การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุมักเป็นโรคกระดูกพรุนและมีความเสี่ยงที่กระดูกจะหักได้ง่ายไม่ว่าจะเกิดการหกล้มหรือกระแทกเบาๆดังนั้นการป้องกันการหกล้มจึงสำคัญมาก วิธีการป้องกันการหกล้มทำได้ดังนี้
- ทำพื้นให้สะอาด อย่าให้ลื่น
- ทางเดินต้องไม่มีสิ่งกีดขวาง
- ใส่รองเท้าที่พื้นไม่ลื่น
- ห้ามใส่ถุงเท้าเดิน
- หากพื้นปูพรมต้องไม่มีขอบเผยอขึ้นมาเดินสะดุด
- บันไดต้องมีราวให้เกาะ และมีแสงสว่างเพียงพอ
- ห้องน้ำต้องมีราวจับ และปูแผ่นยางกันลื่น
- ผ้าเช็ดเท้าต้องวางไว้บนแผ่นยางกันลื่น
- อย่าปีนป่าย