วิตามินบำรุงผม สำหรับผมร่วงผมบางมีมากมายในท้องตลาด มารีวิวกันค่ะ แต่ละยี่ห้อแตกต่างกันอย่างไร
ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน เป็นอาการที่พบได้ในทุกๆ วัย ถ้าละเลยอาจทำให้มีผลต่อภาพลักษณ์ หน้าตา ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคมได้นะครับ สุขภาพเส้นผมที่ดีเป็นสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญแต่เนิ่น ๆ ปัญหาผมแห้ง ผมเปราะ ขาดและร่วงได้ง่าย มาจากสาเหตุ การย้อมผม ไดร์ผม การได้รับความร้อนหรือสารเคมีต่าง ๆ ขาดการดูแลรักษาความสะอาดเส้นผม และหนังศีรษะ หรือการขาดการบำรุงจนทำให้เกิดปัญหาผมร่วงมากผิดปกติ การป้องกันที่ดีคือการเริ่มดูแลสุขภาพของเส้นผมกันแต่เนิ่น ๆ และหลีกเลี่ยงปัจจัยหรือพฤติกรรมทำร้ายผมต่าง ๆ หรือหากไม่แน่ใจว่าร่างกายจะได้รับสารอาหารบำรุงผมเพียงพอหรือไม่ อาจหาตัวช่วยด้วยการเลือกหาอาหารเสริมสำหรับเส้นผมมารับประทานก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าลองดูนะครับ
ปัจจุบันมีอาหารเสริมสำหรับเส้นผมมากมายในท้องตลาด วันนี้ แข็งแรง.com ศึกษามาเปรียบเทียบให้ทุกคนได้ลองพิจารณากัน
1. Magicus Hera มาจิคัสเฮร่า
ตัวนี้มีสารสำคัญที่แตกต่างจากตัวอื่นๆ นั่นคือมีทั้งน้ำมันงาซึ่งมีสารสำคัญคือเซซามิน และยังมีการเพิ่มสารสกัดเซซามินเข้มข้นลงไป พร้อมวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นสำหรับเส้นผม ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้ออกฤทธ์ได้ดีที่สุด (Dose Dependent) ซึ่งเป็นสิ่งที่คำนึงถึงของผลิตภัณฑ์ตัวนี้
- น้ำมันงาดำ และสารสกัดเซซามิน 90% ช่วยลดอาการผมร่วง กระตุ้นให้เกิดการงอกใหม่ของเส้นผม ความพิเศษของผลิตภัณฑ์ตัวนี้คือน้ำมันงาในมาจิคัสเฮร่า Magicus Hera นั้นได้จากธรรมชาติและเป็นออร์แกนิกที่เจ้าของดูแลตั้งแต่การปลูกจากไร่ออร์แกนิค การตรวจสารตกค้างต่างๆ และการผลิตเป็นผลิตภัณฑ์ในที่สุด
- ซิงค์ (Zinc) รูปซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลต ช่วยฟื้นฟู เพิ่มการแบ่งตัวและเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผม
- วิตามินดี (Vitamin D) ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ไม่เปราะหักงาย
- วิตามินอี (Vitamin E) ดูแล และฟื้นฟูหนังศรีษะ เพิ่มความแข็งแรงของส่วนต่อมรากผม
- ได้รับประโยชน์ของน้ำมันงาในการช่วยลดการอักเสบของ กระดูกและข้อ ลดอาการปวดข้อ รวมทั้งดูแลสุขภาพหัวใจ และไขมันในหลอดเลือดได้อีกด้วย
- พัฒนาโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ มีงานวิจัยรองรับ และได้รับการตีพิมพ์ในระดับนานาชาติ
- สารสำคัญที่เติมลง มีปริมาณโดสที่เหมาะสมกับการดูแลเส้นผม ตามโครงการของรากผม
- ไม่ส่งผลเสียต่อตับและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
- งาดำผลิตจากไร่ผ่านมาตรฐานจากสหรัฐอเมริกา (USDA Organic)
- งาดำผลิตจากไรได้รับการรองเกษตรอินทรีย์ (OneCert Certified Organic)
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- 60 แคปซูล ราคา 860 บาท
- 14.3 บาท
- ขวดทานได้ประมาณ 30 – 60 วัน
2. REGENEZ
ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยสารอาหารสำคัญ คือ
- ซิงค์ (Zinc) ในรูปซิงค์อะมิโนแอซิดคีเลต ช่วยฟื้นฟู เพิ่มการแบ่งตัวและเพิ่มความแข็งแรงให้เส้นผม
- ซิลิกา จากสารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horsetail Extract)ช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม
- ไบโอติน (Biotin)ช่วยลดการอักเสบของหนังศีรษะ บำรุงรากผม ชะลอการเกิดผมหงอก
- วิตามินบี 3 ช่วยลดฮอร์โมน DHT และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- วิตามินบี 5 ช่วยให้เกิดการงอกใหม่ของเส้นผม บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดการหลุดร่วงของเส้นผม รวมทั้งมีวิตามินซีช่วยรักษาคอลลาเจน เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับเส้นเคราติน ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ราคา 400 บาท
- เฉลี่ยต่อเม็ด 13 บาท
- 1 กล่องทานได้ประมาณ 15 – 30 วัน
3. HERRMETTO (เฮอร์เมตโต)
สารสำคัญในผลิตภัณฑ์ตัวนี้คือ
- ซิงค์ ไบโอติน
- สารสกัดจากชาขาว
- สารสกัดจากทับทิมและยีสต์
ซึ่งสารสำคัญดังกล่าวจะช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรง ลดปัญหาผมร่วง บำรุงรากผม กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ราคา 1,155 บาท
- เฉลี่ยต่อเม็ด 38.5 บาท
- 1 ขวดทานได้ประมาณ 15 – 30 วัน
4. Solve Hair Day & Night
ผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีส่วนประกอบหลัก ๆ คือ
- สารสกัดจากงาดำช่วยลดอาการผมร่วง
- สารสกัดจากมะขามป้อมช่วยให้ผมดกดำ
- สารสกัดจากหญ้าหางม้าช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ลดการเปราะของเส้นผม เส้นผมแข็งแรงมีความยืดหยุ่นดี
- กรดอะมิโนแอล-ซิสเทอีนช่วยให้เส้นผมแข็งแรง
- อิโนซิทอลป้องกันผมร่วง ทำให้เส้นผมแข็งแรง
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- ขนาดบรรจุ 60 แคปซูล 2 ขวด ราคา 1,590 บาท
- เฉลี่ยต่อเม็ด 26.5 บาท
- 1 ขวดทานได้ประมาณ 15 – 30 วัน
5. HSN vitamin
สารสำคัญหลักในผลิตภัณฑ์นี้
- สารสกัดจากหญ้าหางม้า( Horsetail Extract ) ช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม
- วิตามินเอ (Vitamin A)
- ไบโอติน
- กรดอะมิโนแอล-ซิสเทอีน
- ซิลีเนียม ช่วยบำรุงรากผมทำให้ผมกลับมาแข็งแรง ลดปัญหาผมร่วงและแก้ปัญหาผมหงอกลดความมันของหนังศีรษะ
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ราคา 440 บาท
- เฉลี่ยต่อเม็ด 14 บาท
- 1 ขวดทานได้ประมาณ 15 – 30 วัน
6. Nectahair
ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยสารสำคัญคือ
- แคปไซซิน (Capsaicin)ที่จะช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม ช่วยให้การเจริญเติบโตของเซลล์รากผมสมบูรณ์ แข็งแรง
- คอลลาเจน (Fish Collagen Dipeptide) จากปลาทะเล ช่วยลดผมร่วง เพิ่มผมใหม่
- สารสกัดจากถั่วเหลือง ช่วยลดฮอร์โมน DHT ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของผมร่วง
- สารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horsetail Extract) กระตุ้นการสร้างเส้นผม ลดอาการผมแห้ง
- ยีสต์ (Brewer’s Yeast) ที่เป็นแหล่งวิตามิน บี และโปรตีน
- ซิงค์ (Zinc) เหล็ก ช่วยทำให้มีการงอกใหม่ของเส้นผม เส้นผมแข็งแรงและหลุดร่วงน้อยลง
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ราคา 890 บาท
- เฉลี่ยต่อเม็ด 29.7 บาท
- 1 ขวดทานได้ประมาณ 15 – 30 วัน
7. Herbitia Biotin
ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยสารสำคัญ คือ
- ดีไบโอติน(D-Biotin) ที่จะช่วยลดการอักเสบของหนังศีรษะ บำรุงรากผมชะลอการเกิดผมหงอก
- สารสกัดจากมิลเลต (ข้าวฟ่าง) ซึ่งให้ เมไทโอนีน (Methionine) ช่วยกระตุ้นการสร้างเคราติน เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม
- สารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horsetail Extract) ซึ่งให้สารซิลิกาช่วยกระตุ้นการสร้างผมและเล็บ ลดอาการผมแห้ง
- กรดอะมิโนแอล–ซิสเทอีน, แอล–ไลซีนและแอล–เมไทโอนีน รวมทั้ง ซิงค์ (Zinc) เพื่อป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมและกระตุ้นการสร้างเส้นผมเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผม
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- ขนาดบรรจุ 60 แคปซูล ราคา 590 บาท
- เฉลี่ยต่อเม็ด 9.8 บาท
- 1 ขวดทานได้ประมาณ 30 – 60 วัน
8. Harina bio
ตัวนี้มีส่วนประกอบหลัก คือ
- ซิงค์ (Zinc) ช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นผม ป้องกันผมหลุดร่วง
- ไบโอติน (Biotin) ช่วยบำรุงรากผมลดการอักเสบของหนังศีรษะทำให้ผมหงอกช้าลง
- สารสกัดจากหญ้าหางม้า (Horsetail Extract) ให้ซิลิกาช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นผม ลดผมแห้ง
- คอลลาเจนจากปลาและธาตุเหล็ก
เปรียบเทียบความคุ้มค่า
- ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ราคา 390 บาท
- เฉลี่ยต่อเม็ด 13 บาท
- 1 ขวดทานได้ประมาณ 15 – 30 วัน
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวข้างต้นนั้น เป็นเพียงตัวอย่างของอาหารสำหรับเส้นผมเพื่อสุขภาพเส้นผมที่ดี ซึ่งในแต่ละผลิตภัณฑ์อาจจะมีการใส่สารสำคัญแตกต่างกันไป สารเหล่านั้นมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นทำให้มีการงอกใหม่ของเส้นผม ชะลอหรือป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ผมมีน้ำหนักไม่แตกหักหรือเปราะหลุดร่วงง่าย ทั้งนี้ การพิจารณาว่าจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ใดดีนั้น ควรพิจารณาจากส่วนประกอบสำคัญของผลิตภัณฑ์ วัตถุประสงค์ในการเลือกใช้ ประโยชน์ที่จะได้รับเมื่อเทียบกับราคาของสินค้าให้เหมาะสมไม่เกินความจำเป็นด้วย ลองพิจารณาเลือกใช้อย่างเหมาะสมกับแต่ละท่านก็แล้วกันนะครับ