ไฮยาลูรอน พลังแห่งความอ่อนเยาว์

หลายๆคนคงเคยได้ยินชื่อเครื่องสำอางต่างๆว่ามีส่วนผสมของสารไฮยาลูรอน แต่เคยสงสัยไหมค่ะว่าเจ้าสาร ไฮยาลูรอนมันคืออะไรและมีส่วนช่วยในเรื่องใดบ้าง วันนี้ แข็งแรง.com มีคำตอบมาไขข้อข้องใจค่ะ ...
Read More

โยคะ การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

วันนี้ แข็งแรง.com จะมาพูดถึงเรื่องของ “โยคะภาวนา” ซึ่งเป็นศาสตร์เพื่อการฝึกฝนให้จิตเป็นสมาธิ ช่วยส่งเสริมสุขภาพกายและใจอย่างสมดุล และส่งผลต่อความสมบูรณ์แข็งแรงของร่างกายโดยรวม ซึ่งโยคะภาวนา ...
Read More

5 คำตอบที่ต้องทราบก่อนศัลยกรรมหน้าอก

แม้ปัจจุบันเทคโนโลยีด้านการศัลยกรรมเสริมความงามจะมีอยู่อย่างแพร่หลาย และได้รับความนิยมอย่างสูง จนกลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับสังคมไทยไปแล้ว แต่ถึงกระนั้น การทำศัลยกรรม (ไม่ว่าอวัยวะส่วนใดๆ ในร่างกายก็ตาม) คนไข้ควรปรึกษาแพทย์อย่างละเอียด ...
Read More

การผ่าตัดดูดไขมัน LIPOSUCTION

เป็นการผ่าตัดที่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินตรงบริเวณที่ไม่ต้องการ เช่น ท้องน้อย ต้นขา สะโพก เข่า แขน คาง ...
Read More

เป็นมะเร็งเต้านม จะผ่าตัดเสริมหน้าอกได้หรือไม่?

ปัจจุบันการเป็นมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรก สามารถรักษาให้หายขาดได้ ส่วนการผ่าตัดเสริมสร้างหน้าอกใหม่สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมนั้นได้มีมานานแล้ว และมีวิวัฒนาการที่เจริญก้าวหน้าไปกว่าในอดีตมาก ซึ่งการผ่าตัดเสริมหน้าอกนี้จะขึ้นอยู่กับวิธีการรักษา และวินิจฉัยของแพทย์แต่ละรายไป โดยแพทย์ผู้ทำการผ่าตัดจะเป็นผู้ให้คำปรึกษากับผู้ป่วยอย่างละเอียด ซึ่งหากท่านต้องการผ่าตัดเสริมเต้านม ...
Read More

วิธีการเลือกขนาดซิลิโคน

ปกติแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่มักรู้จักขนาดเต้านมตนเองเป็นอย่างดี โดยพิจารณาจากขนาดของบรา (ยกทรง) ที่สวมใส่เป็นประจำเป็นสำคัญ ซึ่งขนาดคัพของเต้านมของผู้หญิงไทยส่วนใหญ่มักจะมีอยู่ 3 ระดับ คือ ...
Read More

การทานวิตามิน E มีผลของต่อการผ่าตัดศัลยกรรม?

คุณสมบัติชั้นเลิศของวิตามิน E ที่สาวๆ ส่วนใหญ่ให้ความสนใจคือ เป็นสารต่อต่านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม ช่วยป้องกันการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นของสารอาหารในกลุ่มไขมัน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของวิตามิน A ...
Read More

ระยะเวลาพักฟื้นหลังศัลยกรรมหน้าอก

คำถามที่พบบ่อยที่สุดก็คือ หลังการผ่าตัดเสริมเต้านมแล้ว คนไข้ควรหยุดงานเพื่อพักฟื้นนานเท่าใด ซึ่งก่อนจะตอบคำถามนี้ ขออธิบายเพิ่มเติมอีกนิดว่า การพักฟื้น หรือการหยุดพักหลังการผ่าตัดเสริมหน้าอกนั้นมีปัจจัยที่เกี่ยวข้องอยู่หลายประการด้วยกัน เช่น ...
Read More

11 ลักษณะบุคคลที่ไม่สามารถทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกได้

บุคคลที่ขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์(EQ) ไม่สามารถยอมรับ และรับรู้ด้วยความเข้าใจว่า ลักษณะของหน้าอก หลังจากทำการผ่าตัดเสริมหน้าอก จะมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร หรือมีความกังวลมากผิดปกติ หรือมีคาดหวังผลการผ่าตัดสูงเกินกว่าที่แพทย์จะทำได้ ...
Read More

แมมโมแกรมการทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก มีผลต่อการตรวจแมมโมแกรมหรือไม่?

การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกมีผลต่อการทำแมมโมแกรม เพื่อตรวจหามะเร็งเต้านมอย่างแน่นอน เพราะผลจากการเสริมหน้าอกด้วยถุงเต้านมเทียม จะทำให้การตรวจเต้านมด้วยเครื่องแมมโมแกรมทำได้ยากยิ่งขึ้น ดังนั้นก่อนทำการตรวจหามะเร็งเต้านมด้วยเครื่องแมมโมแกรม ผู้เข้ารับการตรวจจะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบทุกครั้ง เพื่อที่แพทย์จะได้เลือกใช้วิธีการตรวจที่เหมาะสมต่อไป ทั้งนี้ ...
Read More

ซิลิโคนทรงกลม&ซิลิโคนทรงหยดน้ำ?

หนึ่งในคำถามที่สาวอยาก(อก)สวยคิดไม่ตก นั่นก็คือ จะเลือกเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนแบบไหนดี ระหว่างซิลิโคนทรงกลม (Round Implant) กับทรงหยดน้ำ (Teardrop ...
Read More

รวมกิจกรรมออกกำลังรีแลกซ์ร่างกายง่ายๆ หลังศัลยกรรมหน้าอก

สำหรับสาวๆ คนไหนที่หลงใหลการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อต้องการให้หุ่นฟิตเฟิร์มกระชับอยู่เสมอ แต่ก็อยากจะศัลยกรรมหน้าอกเพื่อเสริมเสน่ห์ความเป็นหญิงให้ยิ่งมีออร่ายิ่งขึ้นด้วยล่ะก็ นี่แหล่ะจึงเกิดเป็นคำถามยอดฮิตที่ว่า ‘หลังเสริมหน้าอกแล้วออกกำลังกายได้ไหม?’ ต้องบอกว่าได้แต่มีเงื่อนไขในการออกกำลังหลังการทำศัลยกรรมหน้าอกอยู่บ้าง เพราะการเสริมหน้าอกถือเป็นการผ่าตัดใหญ่ที่ต้องอาศัยเวลาในการพักฟื้น ...
Read More