วันนี้เรามีข้อมูลเรื่องสมุนไพรไทยที่ช่วยในการบำรุงหัวใจมาฝากกันครับ
เป็นสมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ง่ายๆตามท้องตลาดแถมมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย วันนี้เรายกมา 5 สมุนไพรเด่นๆที่ช่วยบำรุงหัวใจ ประกอบไปด้วย
1. งาดำ : มีสารเซซามิน และเซซาโมลิน มีส่วนช่วยลดไขมันในเลือด ดูแลหัวใจ
2. ใบแปะก๊วย : กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำและแดง
3. กระเทียม : ช่วยลดโอกาสการอุดตันของไขมันในหลอดเลือด
4. น้ำมันรำข้าว : สารแกมมาโอริซานอล และไฟโตสเตอรอลในน้ำมันรำข้าวน้ำมันจมูกข้าว ช่วยลดคอเรสเตอรอลและความดันเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ
5. พริก : ช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือดให้สมดุล ช่วยบรรเทาอาการใจสั่น